平成24年度サンライフ長野講座予定

サンライフ長野　 2012年度

※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。

No.	講座名	講師名	曜日	時間	講座期間	回数受講料 (教材費)	窓口受付状況	ネット申込期間	定員	(内ネット定員）
69	スタイルづくりトレーニング２（金）	池田美和さん	金	11：00～ 12：30	6/1,8,15,22,29 7/6,13,20,27 8/3	10回 3,000円 (1,100円)	窓口受付中	5月1日（火）～5月5日（土） 17:00	15人	7人
68	楽しくレベルアップ英会話	ハラ・アダムさん	水	14：00～ 15：00	6/6,13,20,27 7/4,11,18,25 8/22,29	10回 3,000円 (100円)	窓口受付中	5月1日（火）～5月5日（土） 17:00	18人	9人
67	からだケアノルディックウォーキング	大塚　浩司さん	火	10：00～ 11：30	6/5,12,19,26	4回 1,200円 (50円)	窓口受付中	5月1日（火）～5月5日（土） 17:00	20人	10人
66	ヒマワリを彫ろう　ソープカービング	飯田　泰子さん	木	18：30～ 20：30	6/7,21 7/5	3回 900円 (1,700円)	窓口受付中	5月1日（火）～5月5日（土） 17:00	15人	7人
65	さわやか初夏の絵手紙	中村順子さん	火	13：30～ 15：30	6/5,12,19,26	4回 1,200円 (250円)	窓口受付中	5月1日（火）～5月5日（土） 17:00	15人	7人
64	気軽にはじめる色彩のスケッチ	中嶋由美子さん	水	10：00～ 12：00	6/6,20 7/4,18 8/1,22 9/5,19 10/3,17	10回 3,000円	窓口受付中	5月1日（火）～5月5日（土） 17:00	12人	6人
63	癒しの陶芸インテリア小物づくり	丸山奈留美さん	土	10：00 12：00	6/2,9,16,23,30 7/7	6回 1,800円 (5,000円)	窓口受付中	5月1日（火）～5月5日（土） 17:00	12人	6人
62	ピラティス　前期	塚田　まゆりさん	土	18：00～ 19：00	5/12,26 6/9,23 7/14,28 8/11,25 9/8,29	10回 3,000 (30円)	受付終了	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	24人	12人
61	葉っぱの型押しシルバーアクセサリー	野村理恵さん	木	13：00～ 15：00	5/17	1回 300 (1,200円)	窓口受付中	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	15人	7人
60	ハッピーカラー風水	西山美奈子さん	水	13：30～ 15：00	5/16,23,30 6/6	4回 1,200 (400円)	窓口受付中	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	15人	7人
59	楽しいリコーダーアンサンブル	立岩伸一さん	木	10：00～ 12：00	5/10,24 6/14,28 7/12,26 8/9,23 9/6,20	10回 3,000 (830円)	受付終了	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	15人	7人
58	音を楽しむはじめてのオカリナ	千村　秀治さん	木	9：30～ 11：00	5/10,24 6/14,28 7/12,26 8/9,23 9/13,27 10/11,25	12回 3,600 (2,040円)	受付終了	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	20人	10人
57	母の日のアレンジ＆ブリザーブドフラワー	饗場　美津子さん	土	10：30～ 12：30	5/12,26	2回 600 (3,500円)	受付終了	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	15人	7人
56	太極拳　初級編　前期	籾山　美祢子さん	水	10：00～ 12：00	5/9,16,23,30 6/6,13,20,27 7/4,11	10回 3,000 (150円)	受付終了	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	20人	10人
55	基礎からの表装	吉田　修さん	月	13：30～ 15：30	5/21,28 6/4,11,18,25	6回 1,800 (2,550円)	窓口受付中	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	15人	7人
54	マレットゴルフ初心者講習会5)	大谷孫二郎さん	金	13：00～ 15：00	5/18,25	2回 600 (250円)	窓口受付中	4月1日（日）～4月5日（木） 17:00	24人	12人
53	健康フラ　1期	矢野　和代さん	土	14：00～ 15：00	4/14,21,28 5/12,19,26 6/2,9,16,23,30 7/7,14	13回 3,900円 (40円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	26人	13人
52	やさしい踏台運動＆ストレッチ　1期	藤井　とよ子さん	土	12：00～ 13：00	4/14,28 5/12,26 6/2,9,23 7/7,14,28	10回 3,000円 (150円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	26人	13人
51	マレットゴルフ初心者講習会(４月）	大谷　孫二郎さん	金	13：00～ 15：00	4/20,27	2回 600円 (250円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	24人	12人
50	スタイルづくりトレーニング(金)１期	池田　美和さん	金	11：00 12：30	4/13,20,27 5/11,18,25 6/1,8,15,22,29 7/6,13,20,27 8/3	16回 4,800円 (1,800円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	15人	7人
49	はじめての謡曲　前期	池田　千里さん	木	13：00～ 15：00	4/12,26 5/10,24 6/14,28 7/12,26 8/9,23 9/13,27	12回 3,600円	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	18人	8人
48	ソフトバレー（木）　前期	当館スタッフ	木	11：00～ 12：30	4/5,12,19,26 5/10,17,24,31 6/7,14,21,28 7/5,12,19,26 8/2,23,30 9/6,13,20	22回 6,600円 (250円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	24人	12人
47	身につく着物の着付け（夜）コース	藤沢　一四さん	水	18：30～ 20：30	4/18,25 5/9,16,23,30 6/6,13,20,27	10回 3,000円 (50円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	20人	10人
46	健康づくりウォーキング 1期	池田　美和さん	水	14：00～ 15：30	4/11,18,25 5/9,16,23,30 6/6,13,20,27 7/4,11,18,25 8/1	16回 4,800円 (1,300円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	15人	7人
45	健康らくらくストレッチB　１期	栗原　薫さん	水	14：15～ 15：15	4/11,18,25 5/9,16,23,30 6/6,13,20,27 7/4,11,18,25 8/1	16回 4,800円 (250円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	26人	13人
44	健康らくらくストレッチA　１期	栗原　薫さん	水	13：00～ 14：00	4/11,18,25 5/9,16,23,30 6/6,13,20,27 7/4,11,18,25 8/1	16回 4,800円 (250円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	26人	13人
43	はじめての韓国語　前期	チェ・ヨンヒさん	水	10：00～ 11：30	4/11,18,25 5/9,16,23 6/6,13,20,27 7/4,11,18 8/1,8,22,29 9/5,12,19	20回 6,000円 (2,100円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	15人	7人
42	ソフトバレー　女性コース　前期	当館スタッフ	火	10：00～ 11：30	4/10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 7/3,10,17,24,31 8/21,28 9/4,11,18	21回 6,300円 (250円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	24人	12人
41	骨盤調整でボディメイク　月曜コース前期	池田　早苗さん	月	20：00～ 21：00	4/9,23 5/14,28 6/11,25 7/9,23 8/6,27 9/10,24	12回 3,600円 (40円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	26人	13人
40	代謝アップトレーニング　1期	宮下　麻由さん	月	19：00～ 20：30	4/9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23,30	15回 4,500円 (1,650円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	15人	7人
39	リフレッシュスポーツ教室　前期	栗原　薫さん	月	18：30～ 20：00	4/9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23,30 8/6,20,27 9/3,10	20回 6,000円 (500円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	30人	15人
38	やさしいエアロビクス＆ストレッチ　1期	中村　視雪さん	月	13：30～ 14：45	4/2,9,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23	14回 4,200円 (200円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	30人	15人
37	血液さらさら健康体操　月曜コース　1期	境　じゅん子さん	月	11：00～ 12：00	4/9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23	14回 4,200円 (200円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	26人	13人
36	のびのび健康運動前期	中村　視雪さん	月	11：00～ 12：30	4/2,9,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23,30 8/6,20,27 9/3,10	20回 6,000円 (300円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	24人	12人
35	リズムに合わせて踏台＆ストレッチ 1期	美谷島　寛子さん	月	9：30～ 10：30	4/9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23,30 8/6	16回 4,800円 (250円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	20人	10人
34	たのしいソフトバレー（月）1期	当館スタッフ	月	9：00～ 10：30	4/9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23,30	15回 4,500円 (150円)	受付終了	3月1日（木）～3月5日（月） 17:00	24人	12人
33	ハタ・ヨーガ（日）前期	堀之内博子さん	日	10：00～ 11：30	4/8,15,22 5/13,20,27 6/3,10,17,24 7/1,22,29 8/5,19,26 9/2,9,16,30	20回 6,000円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	12人
32	骨盤調整でボディメイク　土曜コース前期	池田　早苗さん	土	13：30～ 14：30	4/7,21 5/19 6/2,16 7/7,21 8/4,18 9/1,15	11回 3,300円 (40円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	24人	12人
31	やさしいヨガ　前期	池田　早苗さん	土	11：40～ 12：40	4/7,14,21,28 5/12,19,26 6/2,9,16,23,30 7/7,14,21,28 8/4,18,25 9/1,8,15	22回 6,600円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	24人	12人
30	シェイプアップボクササイズ　前期	池田　早苗さん	土	10：00～ 11：15	4/7,14,21,28 5/12,19,26 6/2,9,16,23,30 7/7,14,21,28 8/4,18,25 9/1,8,15	22回 6,600円 (70円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	13人
29	減量・体力づくりトレーニング（金）前期	宮下麻由さん	金	19：00～ 20：30	4/6,13,20,27 5/11,18,25 6/1,8,15,22,29 7/6,13,20,27 8/3,24,31 9/7,14,28	22回 6,600円 (2,450円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	15人	7人
28	血液さらさら健康体操　金曜コース　前期	境　じゅん子さん	金	15：20～ 16：20	4/13,20,27 5/11,18,25 6/1,8,15,22,29 7/6,13,20,27 8/3,17,24,31 9/7,14	21回 6,300円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	13人
25	はじめての折り紙　前期	西園寺　桔梗さん	金	13：00～ 15：00	4/13,27 5/11,25 6/8,22 7/13,27 8/10,24 9/14,28	12回 3,600円 (100円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	13人
24	感覚で話してみよう英会話　前期	宮澤　元子さん	金	10：00～ 12：00	4/6,13,20,27 5/11,18,25 6/1,8,15,22,29 7/6,13,20,27 8/3,17,24,31	20回 6,000円 (200円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	18人	9人
23	懐かしい童謡唱歌を歌う　前期	夏目比呂子さん	金	10：00～ 11：30	4/20 5/18 6/1,15 7/6,20 8/3,17 9/7,14	10回 3,000円 (1,030円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	13人
18	腰痛・予防トレーニングAM（女性コース）前期	丑澤　いずみさん	木	10：00～ 11：30	4/5,12,19,26 5/10,17,24,31 6/7,14,21,28 7/5,12,19,26 8/2,23,30 9/6,13,20	22回 6,600円 (2,450円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	15人	7人
16	からだすっきりエアロビクス前期	美谷島　寛子さん	水	19：00～ 20：15	4/11,18,25 5/9,16,23,30 6/6,13,20,27 7/4,11,18,25 8/1,8,22,29 9/5,12,19	22回 6,600円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	25人	12人
12	骨盤調整ヨガ　前期	高木　裕子さん	火	18：30～ 19：30	4/10,17,24 5/8,15,22 6/5,12,19 7/3,10,17,24 8/7,21 9/4,11,18	18回 5,400円 (250円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	25人	12人
10	ゆったりバランス体操　前期	戸谷　利子さん	火	13：30～ 14：30	4/10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 7/3,10,17,24,31 8/7,21,28 9/4,11	21回 6,300円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	13人
08	かんたん健康体操とストレッチB　前期	宮坂　英理子さん	火	10：50～ 11：50	4/10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 7/3,10,17,24,31 8/7,21,28 9/4,11	21回 6,300円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	13人
06	タイ式ストレッチ（ルーシーダットン）前期	小林　光江さん	火	10：30～ 11：30	4/10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 7/3,10,17,24,31 8/7,21,28 9/4,11	21回 6,300円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	24人	12人
05	かんたん健康体操とストレッチA　前期	宮坂　英理子さん	火	9：30～ 10：30	4/10,17,24 5/8,15,22,29 6/5,12,19,26 7/3,10,17,24,31 8/7,21,28 9/4,11	21回 6,300円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	26人	13人
03	減量・体力づくりトレーニング（月）　女性コース　前期	宮下麻由さん	月	13：45～ 15：15	4/9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23,30 8/6,20,27 9/3,10	20回 6,000円 (2,200円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	15人	7人
02	リラックスヨガ　前期	池田　早苗さん	月	11：15～ 12：30	4/9,16,23 5/7,14,21,28 6/4,11,18,25 7/2,9,23,30 8/6,20,27 9/3,10	20回 6,000円 (300円)	受付終了	2月1日（水）～2月5日（日） 17:00	24人	12人

※受講対象者は、市内在住または在勤の方。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、http://sunlife-n.orgより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６－２２７－２３１０）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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