サンライフ長野  2019年度


※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
08

はじめてのキッズダンス 4期

中村彰子さん
17:00~
18:00

1/14,21,28
2/4,18,25
3/2,10,17

9回
4,950円
11月19日(火)
17:00
11月1日(金)
~11月8日(金)
17:00

25人

13人
07

はじめてのジュニアダンス 4期

黒鳥里沙さん
17:30~
18:30

1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/2,13

10回
5,500円
窓口受付中
11月1日(金)
~11月8日(金)
17:00

25人

13人
188

お正月のフラワーアレンジメント

山中和江さん
13:30~
15:30

12/25

1回
315円
(3,000円)
窓口受付中
11月1日(金)
~11月8日(金)
17:00

20人

10人
187

クリスマスのフラワーアレンジメント

山中和江さん
13:30~
15:30

12/1

1回
315円
(2,300円)
窓口受付中
11月1日(金)
~11月8日(金)
17:00

20人

10人
186

クリスマスのシルバーアクセサリー

野村理恵さん
10:00~
12:00

12/14

1回
315円
(1,600円)
窓口受付中
11月1日(金)
~11月8日(金)
17:00

15人

7人
204

男女混合ソフトバレー(木) 2期

当館トレーナー
19:00~
20:30

12/5,12,19,26
1/9,16,23,30
2/6,13,20,27
3/5,12,19,26

16回
5,040円
(200円)
窓口受付中
10月1日(火)
~10月8日(火)
17:00

24人

12人
195

相続無料相談会(12月)

角張純さん
13:00~
17:00

12/17
一人40分

1回
無料
窓口受付中
10月1日(火)
~10月8日(火)
17:00

5人

--
194

税理士が教える相続税対策(12月)

角張純さん
10:00~
12:00

12/17

1回
315円
窓口受付中
10月1日(火)
~10月8日(火)
17:00

15人

7人
193

相続無料相談会(11月)

角張純さん
13:00~
17:00

11/12
一人40分

1回
無料
受付終了
10月1日(火)
~10月8日(火)
17:00

5人

--
192

税理士が教える相続税対策(11月)

角張純さん
10:00~
12:00

11/12

1回
315円
受付終了
10月1日(火)
~10月8日(火)
17:00

15人

7人
185

絵手紙で年賀状をかこう!

三沢礼子さん
10:00~
12:00

11/11,25
12/2

3回
945円
(300円)
受付終了
10月1日(火)
~10月8日(火)
17:00

15人

7人
104

のびのび健康運動(ソフトバレー)月 3期

西澤真由美さん
9:10~
10:40

12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

13回
4,095円
(145円)
窓口受付中
10月1日(火)
~10月8日(火)
17:00

24人

12人
203

起業入門

相馬豊恒さん
19:00~
20:30

10/16,30
11/13

3回
945円
(1,505円)
受付終了
9月1日(日)
~9月8日(日)
17:00

15人

7人
201

わくわく・楽しく踏台運動

堀慎二さん
10:00~
11:15

9/29

1回
310円
(50円)
受付終了
9月1日(日)
~9月8日(日)
17:00

20人

10人
191

相続無料相談会(10月)

角張純さん
13:00~
17:00

10/15
一人 40分

1回
無料
受付終了
9月1日(日)
~9月8日(日)
17:00

5人

190

税理士が教える相続税対策(10月)

角張純さん
10:00~
12:00

10/15

1回
315円
受付終了
9月1日(日)
~9月8日(日)
17:00

15人

7人
184

秋のソープカービング コスモスの花かごを作ろう

飯田泰子さん
13:00~
15:00

11/1,8,15

3回
945円
(3,000円)
受付終了
9月1日(日)
~9月8日(日)
17:00

15人

7人
183

フルーツ&ベジタブルカービング

芝和子さん
9:30~
12:00

10/19,26
11/2

3回
945円
(2,100円)
受付終了
9月1日(日)
~9月8日(日)
17:00

15人

7人
182

かぎ針編みの簡単ベスト

山田八重子さん
13:30~
15:30

10/21,28
11/11,18,25

5回
1,575円
(4,743円)
受付終了
9月1日(日)
~9月8日(日)
17:00

15人

7人
06

はじめてのキッズダンス 3期

中村 彰子さん
17:00~
18:00

10/1,8,15
11/19,26
12/3,10,17,24

9回
4,950円
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

25人

13人
05

はじめてのジュニアダンス 3期

黒鳥里沙さん
17:30~
18:30

10/11,18,25
11/1,15,22,29
12/6,13,20

10回
5,500円
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

25人

13人
181

ハンドベルで健康音楽 後期

熊木かほるさん
10:30~
12:00

10/11,25
11/8
12/13
1/10,24
2/14,28
3/27

9回
2,835円
(115円)
受付終了
---

15人

---
180

はじめての折り紙 後期

西園寺桔梗さん
13:00~
15:00

10/11,25
11/8,22
12/13,27
1/10,24
2/14,28
3/13,27

12回
3,780円
(100円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

26人

13人
179

はじめての謡曲 後期

石川雄二さん
13:30~
15:30

10/10,24
11/14,28
12/12,26
1/9,23
2/13,27
3/5,19

12回
3,780円
受付終了
---

18人

---
178

身につく着物の着付け(昼)

藤沢一四さん
13:30~
15:30

10/2,9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4

10回
3,150円
(200円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
177

気軽にはじめる色彩のスケッチ 後期

中嶋由美子さん
10:00~
12:00

10/2,16
11/6,20
12/4,18
1/15
2/5,19
3/4

10回
3,150円
受付終了
---

12人

---
174

実用英会話 後期

ハラアダムさん
19:30~
20:30

10/3,10,17,24
11/7,14,21,28
12/5,12,19
1/9,16,23,30
2/6,13,20,27
3/5,12,19

22回
6,930円
(2,938円)
受付終了
---

15人

---
173

はじめての英会話 後期

ハラアダムさん
15:30~
16:30

10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,15,22,29
3/7,14,21

22回
6,930円
(2,808円)
受付終了
---

15人

---
172

気軽に楽しく英会話 後期

ハラアダムさん
14:15~
15:15

10/9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

22回
6,930円
(2,840円)
受付終了
---

15人

---
171

”世界”を広げる英会話 後期

ハラアダムさん
13:00~
14:00

10/9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

22回
6,930円
(2,527円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
170

感覚で話してみよう英会話(基礎編) 後期

宮澤元子さん
13:30~
15:30

10/11,18,25
11/1,8,15,22
12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21
3/6,13

20回
6,300円
(700円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

18人

9人
169

感覚で話してみよう英会話 後期

宮澤元子さん
10:00~
12:00

10/11,18,25
11/1,8,15,22
12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21
3/6,13

20回
6,300円
(700円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

18人

9人
168

懐かしい童謡・唱歌を歌う 後期

夏目比呂子さん
10:00~
11:30

10/18
11/1,15,29
12/6,20
1/17,31
2/21
3/6

10回
3,150円
(2,122円)
受付終了
---

50人

---
167

歪み改善ストレッチ 後期

国原美佐さん
19:00~
20:10

10/4,18
11/1,15,29
12/6,20
1/17,31
2/7,21
3/6

12回
3,780円
(320円)
受付終了
---

24人

---
166

太極拳 初級 後期

瀧澤貴美子さん
13:30~
15:30

10/9,16,23
11/6,13,20
12/4,11,18
1/8,15,22
2/5,12,19
3/4,11,18

18回
5,670円
(250円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

20人

10人
165

楽しく踊ろう!ハワイアンフラ 後期

碓井美子さん
19:00~
20:30

10/1,8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

22回
6,930円
(70円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

20人

10人
164

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜 後期

高木裕子さん
19:45~
20:45

10/1,8,15
11/5,12,19
12/3,10,17,24
1/7,14,21
2/4,18,25
3/3,10,17,24

20回
6,300円
(500円)
受付終了
---

24人

---
163

骨盤調整ヨガ® 後期

高木裕子さん
18:30~
19:30

10/8,15,1
11/5,12,19
12/3,10,17,24
1/7,14,21
2/4,18,25
3/3,10,17,24

20回
6,300円
(500円)
受付終了
---

24人

---
162

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)昼 後期

小林光江さん
10:00~
11:00

10/8,15,29,1
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

22回
6,930円
(520円)
受付終了
---

24人

---
161

からだすっきりエアロビクス後期

美谷島寛子さん
19:00~
20:15

10/2,9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18,25
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

24回
7,560円
(350円)
受付終了
---

25人

---
160

やさしいエアロビクス&ストレッチ後期

美谷島寛子さん
13:15~
14:30

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

19回
5,985円
(245円)
受付終了
---

20人

---
159

はじめての踏台&ストレッチ後期

美谷島寛子さん
11:00~
12:00

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

19回
5,985円
(245円)
受付終了
---

20人

---
158

リズムに合わせて踏台&ストレッチ後期

美谷島寛子さん
9:40~
10:40

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

19回
5,985円
(245円)
受付終了
---

20人

---
157

ピラティス 後期

塚田まゆりさん
14:30~
15:30

10/5,19
11/16,30
12/7,21
1/18
2/1,15,29
3/7,21

12回
3,780円
(320円)
受付終了
---

24人

---
156

ビューティ・ペルヴィス®(土) 後期

池田早苗さん
13:00~
14:00

10/5,12,19
11/9,16,30
12/7,14
1/11,18
2/8,15,22
3/7,14,21

16回
5,040円
(210円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

24人

12人
155

やさしいヨガ(土) 後期

池田早苗さん
11:40~
12:50

10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/8,15,22,29
3/7,14,21

21回
6,615円
(505円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

24人

12人
154

シェイプボディ 後期

池田早苗さん
10:00~
11:15

10/5,12,19,26
11/2,9,16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/8,15,22,29
3/7,14,21

21回
6,615円
(65円)
受付終了
---

24人

---
153

やさしいヨガ(水) 後期

池田早苗さん
11:00~
12:00

10/9,16,23
11/6,13,20
12/4,11,18
1/8,15,22
2/5,12,19
3/4,18,11

18回
5,670円
(430円)
受付終了
---

24人

---
152

ビューティ・ペルヴィス®・フローダンス 後期

池田早苗さん
20:00~
21:00

10/28
11/25
12/9,23
1/27
2/17
3/16

7回
2,205円
(95円)
受付終了
---

24人

---
151

ビューティ・ペルヴィス®(月) 後期

池田早苗さん
20:00~
21:00

10/7,21
11/11,18
12/2,16
1/6,20
2/3,10
3/2,9

12回
3,780円
(160円)
受付終了
---

24人

---
150

仕事帰りのヨガ 後期

池田早苗さん
18:30~
19:40

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

19回
5,985円
(435円)
受付終了
---

24人

---
149

リラックスヨガ 後期

池田早苗さん
11:10~
12:20

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

19回
5,985円
(435円)
受付終了
---

24人

---
148

ヨガ(月) 後期

池田早苗さん
9:40~
10:50

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

19回
5,985円
(435円)
受付終了
---

24人

---
147

週末シェイプ(エアロビクス) 後期

中村 彰子 さん
11:40~
12:40

10/5,12,19
11/16,30
12/7,14,21
1/11,18,25
2/1,8,15
3/7,14,21

17回
5,355円
(245円)
受付終了
---

26人

---
144

ゆったりバランス体操 後期

戸谷利子さん
13:30~
14:30

10/8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

21回
6,615円
(295円)
受付終了
---

26人

---
143

かんたん健康体操とストレッチB 後期

宮坂英理子さん
10:50~
11:50

10/8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

21回
6,615円
(295円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

26人

13人
142

かんたん健康体操とストレッチA 後期

宮坂英理子さん
9:30~
10:30

10/8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

21回
6,615円
(295円)
受付終了
---

26人

---
141

血液さらさら健康体操(金) 後期

境じゅん子さん
15:20~
16:20

10/11,18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/6,13

21回
6,615円
(295円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

26人

13人
140

ハタ・ヨーガ(日) 後期

堀之内博子さん
10:00~
11:30

10/6,13,27
11/10,17,24
12/1,8,15,22
1/5,12,19,26
2/2,9,16
3/1,8,15,22,29

22回
6,930円
(1,320円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

26人

13人
139

ハタ・ヨーガ(夜) 後期

堀之内博子さん
19:00~
20:15

10/10,17,24,31
11/7,14,21,28
12/5,12,19,26
1/9,16,23,30
2/6,13,20,27
3/5,12

22回
6,930円
(1,320円)
受付終了
---

26人

---
138

ハタ・ヨーガB 後期

堀之内博子さん
14:45~
16:00

10/10,17,24,31
11/7,14,21,28
12/5,12,19,26
1/9,16,23,30
2/6,13,20,27
3/5,12

22回
6,930円
(1,320円)
受付終了
---

24人

---
137

ハタ・ヨーガA 後期

堀之内博子さん
13:15~
14:30

10/10,17,24,31
11/7,14,21,28
12/5,12,19,26
1/9,16,23,30
2/6,13,20,27
3/5,12

22回
6,930円
(1,320円)
受付終了
---

24人

---
136

卓球 中級編 後期

長野市卓球協会さん
13:30~
15:00

10/8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

20回
6,300円
(400円)
受付終了
---

28人

---
135

卓球 初級編 後期

長野市卓球協会さん
13:00~
14:30

10/11,18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/6,13

21回
6,615
(445円)
受付終了
---

28人

---
134

球 入門編(基礎編) 後期

長野市卓球協会さん
14:50~
16:20

10/11,18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/6,13

21回
6,615円
(445円)
受付終了
---

28人

---
133

卓球 入門編 後期

長野市卓球協会さん
9:10~
10:40

10/10,17,24,31
11/7,14,21,28
12/5,12,19
1/9,16,23,30
2/6,13,20,27
3/5,12,19

22回
6,930円
(450円)
受付終了
---

28人

---
132

のびのび健康運動(卓球) 後期

西澤真由美さん
11:00~
12:30

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

19回
5,985円
(195円)
受付終了
---

28人

---
131

のびのび健康運動(ソフトバレー)水 後期

西澤真由美さん
10:00~
11:30

10/2,9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18,25
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11

23回
7,245円
(495円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

24人

12人
130

さわやか健康体操B 後期

西澤佐由利さん
10:50~
12:00

10/9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

22回
6,930円
(300円)
受付終了
---

20人

---
129

さわやか健康体操A 後期

西澤佐由利さん
9:20~
10:30

10/9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

22回
6,930円
(300円)
受付終了
---

20人

---
128

さわやかスポーツ 後期

中村視雪さん
10:00~
11:30

10/18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20
1/10,17,24,31
2/7,14,21
3/6,13

19回
5,985円
(195円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

26人

13人
127

女性のためのストレッチ&リングで姿勢改善(夜) 後期

丑澤 いずみさん
18:30~
19:30

10/11,25
11/8,22
12/13
1/10,24
2/14,28
3/13

10回
3,150円
(130円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
126

女性のためのストレッチ&リングで姿勢改善AM 後期

丑澤 いずみさん
11:00~
12:00

10/4,11,18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/6,13

23回
7,245円
(295円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
125

女性のための骨盤調整&ストレッチ 後期

丑澤 いずみさん
11:30~
12:30

10/1,8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17,24

23回
7,245円
(295円)
受付終了
---

15人

---
24

身体がよろこぶウェーブリングでストレッチ 後期

丑澤 いずみさん
9:40~
10:40

10/4,11,18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/6,13

23回
7,245円
(295円)
受付終了
---

15人

---
121

運動不足解消教室(金)女性コース 後期

当館トレーナー
11:5~
12:35

10/4,11,18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/6,13

23回
7,245円
(2,545円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
120

健康づくりトレーニング(金)AM 後期

当館トレーナー
9:20~
10:50

10/4,11,18,25
11/1,8,15,22,29
12/6,13,20,27
1/10,17,24,31
2/7,14,21,28
3/6,13

23回
7,245円
(2,545円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
117

運動不足解消教室PM 後期

当館トレーナー
13:30~
15:00

10/2,9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18,25
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

24回
7,560円
(2,650円)
受付終了
---

15人

---
116

運動不足解消教室AM② 後期

当館トレーナー
11:5~
12:35

10/2,9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18,25
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

24回
7,560円
(2,650円)
受付終了
---

15人

---
115

運動不足解消教室AM① 後期

当館トレーナー
9:20~
10:50

10/2,9,16,23,30
11/6,13,20,27
12/4,11,18,25
1/8,15,22,29
2/5,12,19,26
3/4,11,18

24回
7,560円
(2,650円)
受付終了
---

15人

---
113

スタイルづくりトレーニング(火)女性コース 後期

丑澤 いずみさん
14:00~
15:30

10/1,8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17,24

23回
7,245円
(2,545円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
112

楽しくスタイルUPトレーニング(火) 後期

黒鳥 里沙さん
11:5~
12:35

10/1,8,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

20回
6,300円
(2,200円)
受付終了
---

15人

---
111

健康づくりトレーニング(火) 後期

黒鳥里沙さん
9:20~
10:50

10/1,8,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17

20回
6,300円
(2,200円)
受付終了
---

15人

---
110

減量・体力づくりトレーニング(月)女性コース  後期

黒鳥 里沙さん
13:30~
15:00

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

18回
5,670円
(2,000円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

15人

7人
109

運動不足解消教室(月) 後期

当館トレーナー
11:5~
12:35

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/6,20,27
2/3,10,17
3/2,9,16,23

20回
6,300円
(2,200円)
受付終了
---

15人

---
108

楽しくスタイルUPトレーニング(月) 女性コース  後期

黒鳥 里沙さん
9:20~
10:50

10/7,21,28
11/11,18,25
12/2,9,16,23
1/20,27
2/3,10,17
3/2,9,16

18回
5,670円
(2,000円)
受付終了
---

15人

---
107

ソフトバレー(木) 後期

当館トレーナー
11:00~
12:30

10/3,10,17,24,31
11/7,14,21,28
12/5,12,19,26
1/9,16,23,30
2/6,13,20,27
3/5,12,19

24回
7,560円
(250円)
受付終了
---

24人

---
106

ソフトバレー女性コース 後期

当館トレーナー
9:50~
11:20

10/1,8,15,29
11/5,12,19,26
12/3,10,17,24
1/7,14,21,28
2/4,18,25
3/3,10,17,24

23回
7,245円
(245円)
受付終了
---

24人

---
100

簡単!華やか!アーティフィシャルフラワー

山中和江さん
10:00~
12:00

9/14

1回
310円
(1,200円)
受付終了
8月1日(木)
~8月8日(木)
17:00

12人

6人
200

男女混合ソフトバレー(木) 1期

当館トレーナー
19:00~
20:30

9/5,12,19,26
10/3,10,17,24,31
11/7,14,21,28

13回
4,030円
(150円)
受付終了
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

24人

12人
102

相続無料相談会(9月)

角張純さん
13:00~
17:00

9/17
お一人40分

1回
無料

受付終了
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

5人

101

税理士が教える相続税対策(9月)

角張純さん
10:00~
12:00

9/17

1回
310円
受付終了
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

15人

7人
98

誰にでもできる坐禅

桐山紘一さん
13:00~
15:30

8/18,25
9/1

3回
930円
(30円)
受付終了
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

20人

10人
97

季節を描こう!秋の絵手紙

中村順子さん
13:30~
15:30

8/24,31
9/7,14

4回
1,240円
(250円)
受付終了
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

15人

7人
96

ダンス体操&リズム・ウォーキング

若山正則さん
13:30~
15:00

9/2,9,30
10/7,21,28

6回
1,860
(100円)
受付終了
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

18人

9人
103

のびのび健康運動(ソフトバレー)月 2期

西澤真由美さん
9:10~
10:40

8/26
9/2,9,30
10/7,21,28
11/11,18,25

10回
3,100円
(100円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

24人

12人
95

起業入門

相馬豊恒さん
19:00~
20:30

7/3,17,31,10

3回
930円
(1,500円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

15人

7人
94

はじめての手描き型友禅染め

上松清子さん
13:00~
15:00

8/21,28
9/4,11

4回
1,240円
(1,500円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

16人

8人
23

減量・体力づくりトレーニング(金) 2期

唐木田礼菜さん
19:00~
20:30

8/2,23,30
9/6,13,20,27
10/4,11,18,25
11/1,8,15,22

15回
4,650円
(1,650円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

15人

7人
13

体力づくりトレーニング 2期

唐木田礼菜さん
19:00~
20:30

8/6,20,27
9/3,10,17,24
10/1,8,15,29
11/5,12,19

14回
4,340円
(1,550円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

15人

7人
03

男女混合ソフトバレー(夜) 2期

当館トレーナー
18:30~
20:30

8/19,26
9/2,9,30
10/7,21,28
11/11,18,25

11回
3,410円
(150円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

24人

12人
04

はじめてのキッズダンス 2期

対象=年少~年長

中村彰子さん
17:00~
18:00

7/9,16,23
8/6,20,27
9/3,10,17

9回
4,860円
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

25人

13人
03

はじめてのジュニアダンス 2期

対象=小1~小3

境じゅん子さん
17:30~
18:30

6/28
7/5,12,19
8/2,23,30
9/6,13,27

10回
5,400円
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

25人

13人
99

夏を乗り切るパワーアロマ!

飯田泰子さん
13:00~
15:00

7/5,12,19,26

4回
1,240円
(3,200円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

15人

7人
93

税理士が教える相続税対策(7月)

角張純さん
18:30~
20:30

7/16

1回
310円
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

15人

7人
92

相続無料相談会(6月)

角張純さん
13:00~
17:00

6/18
一人40分

1回
無料
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

5人

91

エンディングノートで賢い終活(6月)

角張純さん
10:00~
12:00

6/18

1回
310円
(1,080円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

15人

7人
90

季節を描こう!夏の絵手紙

中村順子さん
13:30~
15:30

6/22,29
7/6,13

4回
1,240円
(250円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

15人

7人
89

夏を楽しむ!ゆかたの着付け

藤沢一四さん
18:30~
20:30

7/10,17,24,31

4回
1,240円
(90円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

15人

8人
88

その日からできる気功法 レイキヒーリング

麻田英司さん
13:30~
15:30

6/24
7/1,8

3回
930円
(150円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

20人

10人
87

母の日のフラワーアレンジメント

山中和江さん
13:30~
15:30

5/10

1回
310円
(2,300円)
受付終了
4月1日(月)
~4月8日(月)
17:00

15人

7人
86

相続無料相談会(5月)

角張純さん
13:00~
17:00

5/14
一人40分

1回
無料
受付終了
4月1日(月)
~4月8日(月)
17:00

5人

85

税理士が教える相続税対策(5月)

角張純さん
10:00~
12:00

5/14

1回
310円
受付終了
4月1日(月)
~4月8日(月)
17:00

15人

7人
69

マレットゴルフ初心者講習会(5月)

玉井洋光さん
13:30~
15:30

5/10,24

2回
620円
(50円)
受付終了
4月1日(月)
~4月8日(月)
17:00

24人

12人
84

癒しの陶芸 インテリア小物づくり

丸山奈留美さん
10:00~
12:00

4/20,27
5/11,18,25
6/1

6回
1,860
(6,000円)
受付終了
3月1日(金)
~3月5日(火)
17:00

12人

6人
73

”世界”を広げる英会話 前期

ハラアダムさん
13:00~
14:00

4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18,25

22回
6,820
(2,840円)
受付終了
3月1日(金)
~3月5日(火)
17:00

18人

9人
72

感覚で話してみよう英会話(基礎編) 前期

宮澤元子さん
13:30~
15:30

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23
9/6,13

20回
6,200
(700円)
受付終了
3月1日(金)
~3月5日(火)
17:00

18人

9人
71

感覚で話してみよう英会話 前期

宮澤元子さん
10:00~
12:00

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23
9/6,13

20回
6,200
(700円)
受付終了
3月1日(金)
~3月5日(火)
17:00

18人

9人
68

マレットゴルフ初心者講習会(4月)

玉井洋光さん
13:30~
15:30

4/12,26

2回
620
(50円)
受付終了
3月1日(金)
~3月5日(火)
17:00

24人

12人
30

さわやか健康体操B 前期

西澤佐由利さん
10:50~
12:00

4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24,31
8/7,21,28
9/4,11,18,25

23回
7,130
(300円)
受付終了
3月1日(金)
~3月5日(火)
17:00

20人

10人
02

はじめてのキッズダンス 1期

中村彰子さん
17:00~
18:00

4/16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,25

9回
4,860
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

25人

13人
01

はじめてのジュニアダンス 1期

黒鳥里沙さん
17:30~
18:30

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21

10回
5,400
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

25人

13人
82

はじめての折り紙 前期

西園寺桔梗さん
13:00~
15:00

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,27

12回
3,720
(100円)
受付終了
---

26人

--
81

はじめての謡曲 前期

石川雄二さん
13:30~
15:30

4/11,25
5/9,23
6/13,27
7/11,25
8/8,22
9/5,19

12回
3,720
受付終了
---

18人

--
80

身につく着物の着付け(夜)

藤沢一四さん
18:30~
20:30

4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19

10回
3,100
(200円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
79

気軽にはじめる色彩のスケッチ 前期

中嶋由美子さん
10:00~
12:00

4/3,17
5/15
6/5,19
7/3,17
8/7
9/4,18

10回
3,100
受付終了
---

12人

--
78

実用ボールペン字の基本B 前期

中澤ひさみさん
11:00~
12:30

4/17,24,10
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/10,17,24,31
8/7,28
9/4,11,18

20回
6,200
(755円)
受付終了
---

16人

--
77

実用ボールペン字の基本A 前期

中澤ひさみさん
9:15~
10:45

4/17,24,10
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/10,17,24,31
8/7,28
9/4,11,18

20回
6,200
(755円)
受付終了
---

16人

--
76

はじめての英会話 前期

ハラアダムさん
15:30~
16:30

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20,27
8/3,17,24,31
9/7,14

22回
6,820
(2,808円)
受付終了
---

18人

--
75

実用英会話 前期

ハラアダムさん
19:30~
20:30

4/4,11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/8,22,29
9/5,12,19

22回
6,820
(2,938円)
受付終了
---

16人

--
70

懐かしい童謡・唱歌を歌う 前期

夏目比呂子さん
10:00~
11:30

4/5,19
5/17
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6,20

11回
3,410
(2,132円)
受付終了
---

50人

--
67

歪み改善ストレッチ 前期

国原美佐さん
19:00~
20:10

4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6,20

12回
3,720
(320円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

24人

12人
66

太極拳 初級 前期

瀧澤貴美子さん
13:30~
15:30

4/10,17,24
5/8,15,22
6/5,12,19
7/10,17,24,31
8/7,21
9/4,11,18

18回
5,580
(310円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

20人

10人
65

楽しく踊ろう!ハワイアンフラ 前期

碓井美子さん
19:00~
20:30

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

22回
6,820
(70円)
受付終了
---

20人

--
64

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜 前期

高木裕子さん
19:45~
20:45

4/2,9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16,23
8/6,20,27
9/3,10,17

20回
6,200
(500円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

24人

12人
63

骨盤調整ヨガ® 前期

高木裕子さん
18:30~
19:30

4/2,9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16,23
8/6,20,27
9/3,10,17

20回
6,200
(500円)
受付終了
---

24人

--
62

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)昼 前期

小林光江さん
10:00~
11:00

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

22回
6,820
(520円)
受付終了
---

24人

--
61

からだすっきりエアロビクス 前期

美谷島寛子さん
19:00~
20:15

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24,31
8/7,21,28
9/4,11,18

23回
7,130
(300円)
受付終了
---

25人

--
60

やさしいエアロビクス&ストレッチ 前期

美谷島寛子さん
13:15~
14:30

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/8,22,29
8/5,19,26
9/2,9

18回
5,580
(250円)
受付終了
---

25人

--
59

はじめての踏台&ストレッチ 前期

美谷島寛子さん
11:00~
12:00

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/8,22,29
8/5,19,26
9/2,9

18回
5,580
(250円)
受付終了
---

20人

--
58

リズムに合わせて踏台&ストレッチ 前期

美谷島寛子さん
9:40~
10:40

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/8,22,29
8/5,19,26
9/2,9

18回
5,580
(250円)
受付終了
---

20人

--
57

ピラティス 前期

塚田まゆりさん
14:30~
15:30

4/6,20
5/18
6/1,15,29
7/6,20
8/3,24
9/7

11回
3,410
(260円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

24人

12人
56

ビューティ・ペルヴィス®(土) 前期

池田早苗さん
13:00~
14:00

4/13,20
5/11,18
6/1,8,22
7/6,20,27
8/3,17,24
9/7,14

15回
4,650
(200円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

26人

13人
55

やさしいヨガ(土) 前期

池田早苗さん
11:40~
12:50

4/6,13,20
5/11,18,25
6/1,8,22,29
7/6,20,27,13
8/3,17,24,31
9/7,14,28

21回
6,510
(510円)
受付終了
---

26人

--
54

シェイプボディ 前期

池田早苗さん
10:00~
11:15

4/6,13,20
5/11,18,25
6/1,8,22,29
7/6,20,27,13
8/3,17,24,31
9/7,14,28

21回
6,510
(70円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

26人

13人
53

やさしいヨガ(水) 前期

池田早苗さん
11:00~
12:00

4/3,10,17
5/8,15,22
6/5,12,19
7/3,10,17,24
8/7,21
9/4,11,18

18回
5,580
(430円)
受付終了
---

26人

--
52

ビューティ・ペルヴィス®・フローダンス 前期

池田早苗さん
20:00~
21:00

4/8
5/13,27
6/24,10
7/8,22
8/26
9/9

9回
2,790
(120円)
受付終了
---

26人

--
51

ビューティ・ペルヴィス®(月) 前期

池田早苗さん
20:00~
21:00

4/15
5/20
6/3,17
7/1,29
8/5,19
9/30,2

10回
3,100
(130円)
受付終了
---

26人

--
49

リラックスヨガ 前期

池田早苗さん
11:10~
12:20

4/8,15
5/13,20,27
6/24,3,10,17
7/1,8,22,29
8/5,19,26
9/2,9,30

19回
5,890
(440円)
受付終了
---

24人

--
48

ヨガ(月) 前期

池田早苗さん
9:40~
10:50

4/8,15
5/13,20,27
6/24,3,10,17
7/1,8,22,29
8/5,19,26
9/2,9,30

19回
5,890
(440円)
受付終了
---

24人

--
47

週末シェイプ(エアロビクス) 前期

中村彰子さん
11:40~
12:40

4/13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,22
7/6,13,20
8/3,10,24,31
9/7,14

18回
5,580
(250円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

26人

13人
44

ゆったりバランス体操 前期

戸谷利子さん
13:30~
14:30

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10

21回
6,510
(300円)
受付終了
---

26人

--
43

かんたん健康体操とストレッチB 前期

宮坂英理子さん
10:50~
11:50

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10

21回
6,510
(300円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

26人

13人
42

かんたん健康体操とストレッチA 前期

宮坂英理子さん
9:30~
10:30

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10

21回
6,510
(300円)
受付終了
---

26人

--
41

血液さらさら健康体操(金) 前期

境じゅん子さん
15:20~
16:20

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19
8/2,9,23,30
9/6,13

20回
6,200
(300円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

26人

13人
40

ハタ・ヨーガ(日) 前期

堀之内博子さん
10:00~
11:30

4/7,14,28
5/12,19,26
6/2,9,16,30
7/7,14,21,28
8/4,18,25
9/1,8,15

20回
6,200
(1,300円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

26人

13人
39

ハタ・ヨーガ(夜) 前期

堀之内博子さん
19:00~
20:15

4/11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,8,22,29
9/5,12,19

22回
6,820
(1,320円)
受付終了
---

26人

--
38

ハタ・ヨーガB 前期

堀之内博子さん
14:45~
16:00

4/11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,8,22,29
9/5,12,19

22回
6,820
(1,320円)
受付終了
---

24人

--
37

ハタ・ヨーガA 前期

堀之内博子さん
13:15~
14:30

4/11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,8,22,29
9/5,12,19

22回
6,820
(1,320円)
受付終了
---

24人

--
36

卓球 中級編 前期

長野市卓球協会
13:30~
15:00

4/2,9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2
8/27
9/3,10,17,24

18回
5,580
(400円)
受付終了
---

28人

--
35

卓球 初級編 前期

長野市卓球協会
13:00~
14:30

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5
8/30
9/6,13,20,27

18回
5,580
(400円)
受付終了
---

28人

--
34

卓球 入門(基礎編) 前期

長野市卓球協会
14:50~
16:20

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5
8/30
9/6,13,20,27

18回
5,580
(400円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

28人

14人
33

卓球 入門編 前期

長野市卓球協会
9:10~
10:40

4/4,11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4
8/29
9/5,12,19,26

18回
5,580
(400円)
受付終了
---

28人

--
32

のびのび健康運動(卓球) 前期

西澤真由美さん
11:00~
12:30

4/1,8,22,15
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1
8/26
9/2,9,30

16回
4,960
(200円)
受付終了
---

28人

--
31

のびのび健康運動(ソフトバレー)水 前期

西澤真由美さん
10:00~
11:30

4/3,10,17,24
5/8,15,29
6/5,12,19,26
7/3
8/28
9/4,11,18,25

17回
5,270
(400円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

24人

12人
28

さわやかスポーツ 前期

中村視雪さん
10:00~
11:30

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5
8/30
9/6,13,20

16回
4,960
(200円)
受付終了
---

26人

--
27

女性のためのストレッチ&リングで姿勢改善(夜) 前期

丑澤いずみさん
18:30~
19:30

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,27

12回
3,720
(160円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
26

女性のためのストレッチ&リングで姿勢改善AM 前期

丑澤いずみさん
11:00~
12:00

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23,30
9/6,13,20

23回
7,130
(300円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
25

女性のための骨盤調整&ストレッチ 前期

丑澤いずみさん
11:30~
12:30

4/2,9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

23回
7,130
(300円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
22

減量・体力づくりトレーニング(金) 1期

唐木田礼菜さん
19:00~
20:30

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19

15回
4,650
(1,650円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
21

健康づくりトレーニング(金)PM 前期

丑澤いずみさん
13:45~
15:15

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23,30
9/6,13,20

23回
7,130
(2,550円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
20

運動不足解消教室(金)女性コース 前期

当館トレーナー
11:5~
12:35

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23,30
9/6,13,20

23回
7,130
(2,550円)
受付終了
---

15人

--
19

健康づくりトレーニング(金)AM 前期

当館トレーナー
9:20~
10:50

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23,30
9/6,13,20

23回
7,130
(2,550円)
受付終了
---

15人

--
16

運動不足解消教室PM 前期

当館トレーナー
13:30~
15:00

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24,31
8/7,21,28
9/4,11,18

23回
7,130
(2,550円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
15

運動不足解消教室AM② 前期

当館トレーナー
11:5~
12:35

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24,31
8/7,21,28
9/4,11,18

23回
7,130
(2,550円)
受付終了
---

15人

--
14

運動不足解消教室AM① 前期

当館トレーナー
9:20~
10:50

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24,31
8/7,21,28
9/4,11,18

23回
7,130
(2,550円)
受付終了
---

15人

--
12

体力づくりトレーニング 1期

唐木田礼菜さん
19:00~
20:30

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23

15回
4,650
(1,650円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
11

スタイルづくりトレーニング(火)女性コース 前期

丑澤いずみさん
14:00~
15:30

4/2,9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

23回
7,130
(2,550円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
10

楽しくスタイルUPトレーニング(火) 前期

黒鳥里沙さん
11:5~
12:35

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

22回
6,820
(2,450円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
09

健康づくりトレーニング(火) 前期

黒鳥里沙さん
9:20~
10:50

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

22回
6,820
(2,450円)
受付終了
---

15人

--
08

減量・体力づくりトレーニング(月)女性コース 前期

黒鳥里沙さん
13:30~
15:00

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,22,29
8/5,19,26
9/2,9

19回
5,890
(2,100円)
受付終了
---

15人

--
07

運動不足解消教室(月) 前期

当館トレーナー
11:5~
12:35

4/1,8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,22,29
8/5,19,26
9/2,9,30

21回
6,510
(2,350円)
受付終了
---

15人

--
06

楽しくスタイルUPトレーニング(月)女性コース 前期

黒鳥里沙さん
9:20~
10:50

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,22,29
8/19,5,26
9/2,9

19回
5,890
(2,100円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

15人

7人
05

ソフトバレー(木) 前期

当館トレーナー
11:00~
12:30

4/4,11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4
8/29
9/5,12,19,26

18回
5,580
(200円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

24人

12人
04

ソフトバレー女性コース 前期

当館トレーナー
9:50~
11:20

4/2,9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2
8/27
9/3,10,17,24

18回
5,580
(200円)
受付終了
---

24人

--
02

男女混合ソフトバレー(夜) 1期

当館トレーナー
18:30~
20:30

4/1,8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1

12回
3,720
(150円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

24人

12人
01

のびのび健康運動(ソフトバレー)月 1期

西澤真由美さん
9:10~
10:40

4/1,8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1

12回
3,720
(150円)
受付終了
2月1日(金)
~2月5日(火)
17:00

24人

12人

※受講対象者は、市内在住または在勤の方。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、https://www.sunlife-n.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026−227−2310)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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