サンライフ長野　 2020年度


※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)		 窓口受付状況
 ネット
申込期間		 定員 (内ネット
定員）
02

はじめてのキッズダンス　１期

中村　彰子さん
火
17：00～
18：00

4/21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23
7/7,14,21

12回
6,600
2月18日(火)
17:00
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

25人

13人
01

はじめてのジュニアダンス　１期

黒鳥里沙さん
金
17：30～
18：30

4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17

14回
7,700
2月21日(金)
17:30
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

25人

13人
84

はじめての折り紙　前期

西園寺桔梗さん
金
13：00～
15：00

4/10,24
5/8,22,29
6/12,26
7/10,31
8/28
9/11

11回
3,465
(100円)
2月14日(金)
12:40
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

26人

13人
82

身につく着物の着付け（夜）

藤沢一四さん
水
18：30～
20：30

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24

10回
3,150
(200円)
2月16日(日)
14:00
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

15人

7人
77

実用英会話　前期

ハラアダムさん
木
19：30～
20：30

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,30
8/6,20,27
9/3,10,17

21回
6,615
(2,992円)
2月20日(木)
19:00
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

15人

7人
75

”世界”を広げる英会話　前期

ハラアダムさん
水
13：00～
14：00

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,15,22
8/5,19,26
9/2,9,16,23

21回
6,615
(2,574円)
2月19日(水)
12:40
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

18人

9人
74

感覚で話してみよう英会話（午後）　前期

宮澤元子さん
金
13：30～
15：30

4/10,17,24
5/1,8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17
8/7,21,28
9/4,11

20回
6,300
(200円)
2月21日(金)
15:35
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

18人

9人
73

感覚で話してみよう英会話（午前）　前期

宮澤元子さん
金
10：00～
12：00

4/10,17,24
5/1,8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17
8/7,21,28
9/4,11

20回
6,300
(200円)
2月21日(金)
12:5
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

18人

9人
69

歪み改善ストレッチ　前期

国原美佐さん
金
19：00～
20：10

4/3,17
5/15,29
6/5,19
7/3,17
8/7,21
9/4,18

12回
3,780
(320円)
2月21日(金)
18:30
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人
67

楽しく踊ろう！ハワイアンフラ　前期

碓井美子さん
火
19：00～
20：30

4/7,14,21,28
5/12,19,26
6/2,9,16,23,30
7/7,14,21,28
8/4,11,18,25
9/1,15

22回
6,930
(70円)
2月18日(火)
18:40
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

20人

10人
66

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）夜　前期

高木　裕子さん
火
19：45～
20：45

4/7,14,21,28
5/12,19,26
6/9,16,23
7/7,14,21,28
8/4,11,18
9/1,8,15

20回
6,300
(500円)
2月18日(火)
19:35
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人
65

骨盤調整ヨガ®　前期

高木　裕子さん
火
18：30～
19：30

4/7,14,21,28
5/12,19,26
6/9,16,23
7/7,14,21,28
8/4,11,18
9/1,8,15

20回
6,300
(500円)
2月18日(火)
18:00
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人
60

リズムに合わせて踏台＆ストレッチ　前期

美谷島寛子さん
月
9：40～
10：40

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/8,15,22,29
7/6,13,20,27
8/3,17,24,31
9/7,14

21回
6,615
(295円)
2月17日(月)
9:20
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

20人

10人
59

ピラティス　前期

塚田まゆりさん
土
14：30～
15：30

4/4,18
5/16,30
6/6,20
7/4,18
8/1,29
9/5,19

12回
3,780
(320円)
2月15日(土)
15:40
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人
58

ビューティ・ペルヴィス®（土）　前期

池田早苗さん
土
13：00～
14：00

4/4,11,18
5/9,16,23
6/13,20,27
7/4,11,18
8/8,22
9/5,12,19

17回
5,355
(225円)
2月22日(土)
14:10
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人
36

卓球入門（基礎編）　前期

長野市卓球協会さん
金
14：50～
16：20

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10
8/28
9/4,11,18

18回
5,670
(400円)
2月28日(金)
16:30
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

28人

14人
34

のびのび健康運動（卓球）　前期

西澤真由美さん
月
11：00～
12：30

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6
8/24,31
9/7,14

17回
5,355
(195円)
2月17日(月)
12:40
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

28人

14人
33

のびのび健康運動（ソフトバレー）水　前期

西澤真由美さん
水
10：00～
11：30

4/1,8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8
8/26
9/2,9,16

17回
5,355
(195円)
2月26日(水)
9:45
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人
32

のびのび健康運動（ソフトバレー）月　前期

西澤真由美さん
月
9：10～
10：40

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6
8/24,31
9/7,14

17回
5,355
(195円)
2月17日(月)
8:45
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人
29

さわやかスポーツ　前期

中村視雪さん
金
10：00～
11：30

4/10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10
8/28
9/4,11

16回
5,040
(200円)
3月6日(金)
9:45
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

26人

13人
28

女性のためのストレッチ＆リングで姿勢改善（夜）　前期

丑澤　いずみさん
金
18：30～
19：30

4/10,24
5/8,22
6/12,26
7/10,31
8/28
9/11,25

11回
3,465
(145円)
2月28日(金)
18:00
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

15人

7人
19

腰痛予防トレーニングＰＭ　女性コース　前期

丑澤　いずみさん
木
13：30～
15：00

4/9,16,23
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,30
8/20,27
9/3,10,17,24

21回
6,615
(2,345円)
2月27日(木)
13:10
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

15人

7人
09

減量・体力づくりトレーニング（月）女性コース　前期

大変申し訳ございません。
現在調整中のため、施設までお問い合わせ願います。

当館トレーナー
月
13：30～
15：00

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20,27
8/3,17,24,31
9/7,14

22回
6,930
(2,450円)
2月17日(月)
13:10
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

15人

7人
08

運動不足解消教室（月）　前期

大変申し訳ございません。
現在調整中のため、施設までお問い合わせ願います。

当館トレーナー
月
11：5～
12：35

4/6,13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20,27
8/3,17,24,31
9/7,14,28

23回
7,245
(2,545円)
2月10日(月)
12:40
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

15人

7人
05

男女混合ソフトバレー（木）　１期

当館トレーナー
木
19：00～
20：30

4/2,9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9

15回
4,725
(145円)
2月27日(木)
18:30
2月1日（土）
～2月8日（土）
17:00

24人

12人

※受講対象者は、市内在住または在勤の方。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、https://www.sunlife-n.orgより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２２７−２３１０）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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