サンライフ長野  2024年度


※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、受講に際しては検温などをお願いしております。
※一部休館措置により、窓口受付日を変更しています。赤字で表記された日程は、変更された日程となります。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)
窓口受付状況
ネット
申込期間
定員 (内ネット
定員)
27

手描き型友禅 エコバッグ

上松清子さん
13:30~
15:30

9/12,19,26

3回
1,800
(1,000円)
7月27日(土)
14:30
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

10人

5人
26

パンプキンポットでハロウィンアレンジ

山中和江さん
10:00~
11:30

9/7

1回
600
(1,500円)
7月27日(土)
14:00
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

12人

6人
77

マレットゴルフ初心者講習会

玉井洋光さん
13:30~
16:00

10/1,8

2回
630
(100円)
7月30日(火)
14:00
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

24人

12人
76

相続無料相談会(9月)

相続専門相談員さん
13:00~
17:00

9/3
一人40分

1回
無料
7月16日(火)
10:00
---

5人

--d
75

税理士が教える相続対策(9月)

相続専門相談員さん
10:00~
12:00

9/3

1回
315
7月16日(火)
10:00
7月1日(月)
~7月8日(月)
17:00

12人

6人
25

夏休み親子陶芸講座

丸山奈留美さん
9:30~
11:00

8/3

1回
600
(1,500円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

10人

5人
24

はじめてのジュニアダンス 2期

宮坂英理子さん
17:30~
18:30

8/2,9,23,30
9/6,13,20,27
10/11,18,25
11/1,8,15

14回
8,400
6月21日(金)
17:15
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

25人

12人
23

はじめてのキッズダンス 2期

中村彰子さん
17:00~
18:00

8/6,20,27
9/10,17,24
10/8,22,29
11/5,19,26

12回
7,200
6月18日(火)
16:45
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

25人

12人
22

たのしい英会話 2期

ハラ アダムさん
15:30~
16:30

8/3,10,24,31
9/7,14,21
10/5,19,26
11/2,9,16,30

14回
8,400
(3,597円)
6月22日(土)
15:10
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

12人

6人
19

”世界”を広げる英会話 2期

ハラ アダムさん
13:00~
14:00

8/7,28
9/4,11,18,25
10/2,9,16,23,30
11/6,13,20

14回
8,400
(2,470円)
6月19日(水)
12:45
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

12人

6人
74

起業入門

相馬豊恒さん
19:00~
20:30

7/3,10,17

3回
945
(1,500円)
受付終了
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

12人

6人
73

身体しなやかストレッチ 2期

美谷島寛子さん
14:20~
15:20

7/22,29
8/5,19,26
9/2,9
10/7,21,28
11/11,18

12回
3,780
(200円)
6月17日(月)
15:30
6月1日(土)
~6月8日(土)
17:00

20人

10人
18

夏を楽しむ!ゆかたの着付け

藤沢一四さん
18:30~
20:30

7/10,17,24,31

4回
2,400
(90円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

15人

7人
72

腰痛予防トレーニング 女性コース 前期

当館トレーナー
9:30~
11:00

6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,22,29
9/5,12,19,26

15回
4,725
(2,475円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

5人

3人
71

体力づくりトレーニング(金) 前期

宗田高明さん
19:30~
21:00

6/14,21,28
7/5,12,19,26
8/2,9,23,30
9/6,13,20

14回
4,410
(2,320円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

12人

6人
70

身体がよろこぶウェーブリングでストレッチ(木)前期

丑澤いずみさん
9:40~
10:40

6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,22,29
9/5,12,19,26

15回
4,725
(195円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

15人

7人
69

相続無料相談会(7月)

相続専門相談員さん
13:00~
17:00

7/9
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
68

遺言書の書き方と相続(7月)

相続専門相談員さん
10:00~
12:00

7/9

1回
315
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

12人

6人
67

相続無料相談会(6月)

相続専門相談員さん
13:00~
17:00

6/11
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
66

エンディングノートで賢い終活(6月)

相続専門相談員さん
10:00~
12:00

6/11

1回
315
(1,100円)
受付終了
5月1日(水)
~5月8日(水)
17:00

12人

6人
65

相続無料相談会(5月)

相続専門相談員さん
13:00~
17:00

5/14
一人40分

1回
無料
受付終了
---

5人

--
64

税理士が教える相続対策(5月)

相続専門相談員さん
10:00~
12:00

5/14

1回
315
受付終了
4月1日(月)
~4月8日(月)
17:00

12人

6人
17

はじめての陶芸

丸山奈留美さん
10:00~
12:00

5/11,25
6/8,22

4回
2,400
(4,800円)
受付終了
3月1日(金)
~3月8日(金)
17:00

10人

5人
63

たのしいソフトバレー 前期

当館トレーナー
9:30~
11:00

4/9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16
8/27
9/3,10,17,24

20回
6,300
(200円)
受付終了
3月1日(金)
~3月8日(金)
17:00

24人

12人
16

はじめてのジュニアダンス 1期

宮坂英理子さん
17:30~
18:30

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12

13回
7,800
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

25人

12人
15

はじめてのキッズダンス 1期

中村彰子さん
17:00~
18:00

4/9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16

12回
7,200
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

25人

12人
14

たのしい英会話 1期

ハラアダムさん
15:30~
16:30

4/13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20

14回
8,400
(3,597円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

12人

6人
13

みんなの英会話 1期

ハラアダムさん
19:30~
20:30

4/11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18

14回
8,400
(3,465円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

12人

6人
10

身につく着物の着付け(夜)

藤沢一四さん
18:30~
20:30

4/17,24
5/1,8,15,22,29
6/5,12,19

10回
6,000
(200円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

15人

7人
09

ハンドベルで健康音楽 前期

熊木かほるさん
10:00~
11:30

4/12,26
5/10,24
6/28
7/12,26
8/9,23
9/13,27

11回
6,600
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

18人

9人
08

はじめての折り紙 前期

木本喜美子さん
13:00~
15:00

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,20

12回
7,200
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
07

感覚で話してみよう英会話(午後) 前期

宮澤元子さん
13:30~
15:00

4/5,12,19
5/10,17,24
6/7,14,21
7/5,12,19
8/9,23
9/13,20

16回
9,600
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

12人

6人
06

感覚で話してみよう英会話(午前) 前期

宮澤元子さん
10:00~
11:30

4/5,12,19
5/10,17,24
6/7,14,21
7/5,12,19
8/9,23
9/13,20

16回
9,600
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

12人

6人
05

はじめての謡曲 前期

石川雄二さん
13:30~
15:30

4/11,25
5/9,23
6/13,27
7/11,25
8/8,22
9/12,26

12回
7,200
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
62

身体しなやかストレッチ 1期

美谷島寛子さん
14:20~
15:20

4/1,8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8

13回
4,095
(195円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
61

やさしいソフトバレー&ストレッチ 前期

中村視雪さん
10:00~
11:30

4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/30
9/6,20

11回
3,465
(145円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

24人

12人
50

卓球 入門(基礎編) 前期

長野市卓球協会さん
14:50~
16:20

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19
8/30
9/6,13,20

19回
5,985
(395円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

24人

12人
49

卓球 初級編 前期

長野市卓球協会さん
13:00~
14:30

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19
8/30
9/6,13,20

19回
5,985
(395円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

24人

12人
37

リラックスヨガ 前期

池田早苗さん
11:10~
12:10

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,22,29
8/5,19,26
9/2,9,30

20回
6,300
(500円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
34

さわやか健康体操B 前期

西澤佐由利さん
10:50~
11:50

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
32

のびのび健康運動(卓球) 前期

西澤真由美さん
11:00~
12:30

4/15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8
8/26
9/2,9

14回
4,410
(200円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

28人

14人
31

のびのび健康運動(ソフトバレー) 前期

西澤真由美さん
9:10~
10:40

4/15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8
8/26
9/2,9

14回
4,410
(200円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

24人

12人
29

歪み改善バランスコーディネーション® 前期

国原美佐さん
19:00~
20:10

4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6,20

12回
3,780
(320円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
28

ルーシーダットン(タイ式ヨガ)夜 前期

高木裕子さん
19:45~
20:45

4/2,9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16,23
8/6,20,27
9/3,10,17

20回
6,300
(500円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
27

骨盤調整ヨガ® 前期

高木裕子さん
18:30~
19:30

4/2,9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16,23
8/6,20,27
9/3,10,17

20回
6,300
(500円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
25

リンパマッサージとストレッチB 前期

栗原薫さん
14:20~
15:20

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

23人

11人
24

リンパマッサージとストレッチA 前期

栗原薫さん
13:00~
14:00

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

23人

11人
21

かんたん健康体操とストレッチA 前期

宮坂英理子さん
9:30~
10:30

4/9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

20人

10人
15

女性のための骨盤調整&ストレッチ(木) 前期

丑澤いずみさん
11:15~
12:15

4/4,11,18,25
5/2,9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,22,29
9/5,12,19,26

24回
7,560
(320円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

15人

7人
14

腰痛予防トレーニングPM 女性コース 前期

丑澤いずみさん
13:30~
15:00

4/4,11,18,25
5/2,9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,22,29
9/5,12,19,26

24回
7,560
(3,970円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

12人

6人
04

楽しくスタイルUPトレーニング(火)女性コース 前期

宗田高明さん
11:00~
12:30

4/2,9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

24回
7,560
(3,970円)
受付終了
2月1日(木)
~2月8日(木)
17:00

12人

6人

※受講対象者は、市内在住または在勤の方。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、https://www.sunlife-n.orgより可能となります。(詳細)
※窓口受付中の講座については、お電話(026−227−2310)にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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