サンライフ長野　 2024年度


※ネット申込期間終了時点で、申込数が定員を超える場合には、翌日コンピュータで抽選しメールにて当落をご連絡申し上げます。メールアドレスは正確にご記入願います。
新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、受講に際しては検温などをお願いしております。
※一部休館措置により、窓口受付日を変更しています。赤字で表記された日程は、変更された日程となります。
No. 講座名 講師名 曜日 時間 講座期間 回数
受講料
(教材費)		 窓口受付状況
 ネット
申込期間		 定員 (内ネット
定員）
65

相続無料相談会（5月）

相続専門相談員さん
火
13：00～
17：00

5/14
一人40分

1回
無料
4月10日(水)
10:00
---

5人

--
64

税理士が教える相続対策（5月）

相続専門相談員さん
火
10：00～
12：00

5/14

1回
315
4月10日(水)
10:00
4月1日（月）
～4月8日（月）
17:00

12人

6人
17

はじめての陶芸

丸山奈留美さん
土
10：00～
12：00

5/11,25
6/8,22

4回
2,400
(4,800円)
3月16日(土)
14:00
3月1日（金）
～3月8日（金）
17:00

10人

5人
63

たのしいソフトバレー　前期

当館トレーナー
火
9：30～
11：00

4/9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16
8/27
9/3,10,17,24

20回
6,300
(200円)
受付終了
3月1日（金）
～3月8日（金）
17:00

24人

12人
16

はじめてのジュニアダンス　１期

宮坂英理子さん
金
17：30～
18：30

4/12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12

13回
7,800
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

25人

12人
15

はじめてのキッズダンス　１期

中村彰子さん
火
17：00～
18：00

4/9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16

12回
7,200
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

25人

12人
14

たのしい英会話　1期

ハラアダムさん
土
15：30～
16：30

4/13,20,27
5/11,18,25
6/1,8,15,22,29
7/6,13,20

14回
8,400
(3,597円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

12人

6人
13

みんなの英会話　1期

ハラアダムさん
木
19：30～
20：30

4/11,18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18

14回
8,400
(3,465円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

12人

6人
10

身につく着物の着付け（夜）

藤沢一四さん
水
18：30～
20：30

4/17,24
5/1,8,15,22,29
6/5,12,19

10回
6,000
(200円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

15人

7人
09

ハンドベルで健康音楽　前期

熊木かほるさん
金
10：00～
11：30

4/12,26
5/10,24
6/28
7/12,26
8/9,23
9/13,27

11回
6,600
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

18人

9人
08

はじめての折り紙　前期

木本喜美子さん
金
13：00～
15：00

4/12,26
5/10,24
6/14,28
7/12,26
8/9,23
9/13,20

12回
7,200
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
07

感覚で話してみよう英会話（午後）　前期

宮澤元子さん
金
13：30～
15：00

4/5,12,19
5/10,17,24
6/7,14,21
7/5,12,19
8/9,23
9/13,20

16回
9,600
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

12人

6人
06

感覚で話してみよう英会話（午前）　前期

宮澤元子さん
金
10：00～
11：30

4/5,12,19
5/10,17,24
6/7,14,21
7/5,12,19
8/9,23
9/13,20

16回
9,600
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

12人

6人
05

はじめての謡曲　前期

石川雄二さん
木
13：30～
15：30

4/11,25
5/9,23
6/13,27
7/11,25
8/8,22
9/12,26

12回
7,200
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
62

身体しなやかストレッチ　1期

美谷島寛子さん
月
14：20～
15：20

4/1,8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8

13回
4,095
(195円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
61

やさしいソフトバレー＆ストレッチ　前期

中村視雪さん
金
10：00～
11：30

4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/30
9/6,20

11回
3,465
(145円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

24人

12人
50

卓球　入門（基礎編）　前期

長野市卓球協会さん
金
14：50～
16：20

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19
8/30
9/6,13,20

19回
5,985
(395円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

24人

12人
49

卓球　初級編　前期

長野市卓球協会さん
金
13：00～
14：30

4/5,12,19,26
5/10,17,24,31
6/7,14,21,28
7/5,12,19
8/30
9/6,13,20

19回
5,985
(395円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

24人

12人
37

リラックスヨガ　前期

池田早苗さん
月
11：10～
12：10

4/8,15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8,22,29
8/5,19,26
9/2,9,30

20回
6,300
(500円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
34

さわやか健康体操B 前期

西澤佐由利さん
水
10：50～
11：50

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
32

のびのび健康運動（卓球）　前期

西澤真由美さん
月
11：00～
12：30

4/15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8
8/26
9/2,9

14回
4,410
(200円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

28人

14人
31

のびのび健康運動（ソフトバレー） 前期

西澤真由美さん
月
9：10～
10：40

4/15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1,8
8/26
9/2,9

14回
4,410
(200円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

24人

12人
29

歪み改善バランスコーディネーション®　前期

国原美佐さん
金
19：00～
20：10

4/5,19
5/17,31
6/7,21
7/5,19
8/2,30
9/6,20

12回
3,780
(320円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
28

ルーシーダットン（タイ式ヨガ）夜　前期

高木裕子さん
火
19：45～
20：45

4/2,9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16,23
8/6,20,27
9/3,10,17

20回
6,300
(500円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
27

骨盤調整ヨガ®　前期

高木裕子さん
火
18：30～
19：30

4/2,9,16,23
5/7,14,21
6/4,11,18
7/2,9,16,23
8/6,20,27
9/3,10,17

20回
6,300
(500円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
25

リンパマッサージとストレッチB　前期

栗原薫さん
水
14：20～
15：20

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

23人

11人
24

リンパマッサージとストレッチA　前期

栗原薫さん
水
13：00～
14：00

4/3,10,17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10,17,24
8/7,21,28
9/4,11,18

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

23人

11人
21

かんたん健康体操とストレッチＡ　前期

宮坂英理子さん
火
9：30～
10：30

4/9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10

22回
6,930
(300円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

20人

10人
15

女性のための骨盤調整＆ストレッチ（木）　前期

丑澤いずみさん
木
11：15～
12：15

4/4,11,18,25
5/2,9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,22,29
9/5,12,19,26

24回
7,560
(320円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

15人

7人
14

腰痛予防トレーニングＰＭ 女性コース　前期

丑澤いずみさん
木
13：30～
15：00

4/4,11,18,25
5/2,9,16,23,30
6/6,13,20,27
7/4,11,18,25
8/1,22,29
9/5,12,19,26

24回
7,560
(3,970円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

12人

6人
04

楽しくスタイルＵＰトレーニング（火）女性コース　前期

宗田高明さん
火
11：00～
12：30

4/2,9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,23,30
8/6,20,27
9/3,10,17

24回
7,560
(3,970円)
受付終了
2月1日（木）
～2月8日（木）
17:00

12人

6人

※受講対象者は、市内在住または在勤の方。
※インターネットでのお申し込みは、「ネット申込期間」中、https://www.sunlife-n.orgより可能となります。（詳細）
※窓口受付中の講座については、お電話（０２６−２２７−２３１０）にてお問い合わせ願います。
お電話で申込状況の確認、仮予約が可能となります。

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